Přeskočit na obsah

WUDANG PRACTICAL TAI CHI CHUAN

Pravidelné tréninky WUDANG PRACTICAL TAI CHI CHUAN

Každé pondělí od 18:15 do 20:30 Vyšehrad na hradbách vpravo nahoře za Táborskou branou.



Zaměření tréninku: Základy a pokračování
Opakování základních principů a cvičení
Začátek dlouhé formy
Čchi-kung a příprava na Nei-kung
Aplikace, drily
Krok sedmi hvězd rozšířený o údery, bloky, páky, porazy…
Tuejshou
Základy forem se zbraní

Tréning  je postaven tak aby byl zvládnutelný i pro úplné začátečníky
Na trénink je doporučeno volnější sportovní oblečení, a obuv s měkkou podrážkou. 

Ceník:

Jednotlivý samostatný trénink :           200,- CZK

Kontakt: ludek.preiszler@gmail.com , mob: +420 775 739 723

Přehled seminářů pro rok 2024: