Pravidelné tréninky WUDANG PRACTICAL TAI CHI CHUAN
Každé pondělí od 18:30 do 20:30 v tělocvičně budovy školy JÚŠ na adrese U Jedličkova ústavu 2, Praha 4.
Vstup do budovy bude umožněn od 18:15, což je i doporučovaný čas příchodu. Šatna není k dispozici, je možno se převléci přímo v tělocvičně, nebo na toaletách.
Zaměření tréninku: Základy a pokračování
Opakování základních principů a cvičení
Pokračování dlouhé formy
Čchi-kung a příprava na Nei-kung
Aplikace, drily
Krok sedmi hvězd rozšířený o údery, bloky, páky, porazy…
Tuejshou
Základy forem se zbraní
Tréning je postaven tak aby byl zvládnutelný i pro úplné začátečníky
Na trénink je doporučeno volnější sportovní oblečení, a obuv s měkkou podrážkou. Pro otužilé možno cvičit naboso.
Ceník:
Permanentka (12 lekcí) : 2400,- CZK
Jednotlivý samostatný trénink : 300,- CZK
Kontakt: ludek.preiszler@gmail.com , mob: +420 775 739 723
Přehled seminářů pro rok 2024:
